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賽馬會健健康康創新「肌」計劃將於8月份舉辦網上講座，詳情如下：

主題    《拉筋養生。伸展運動》

日期    2023年8月18日（星期五）

時間    上午10時30分至11時30分

形式     Facebook直播 <Facebook專頁連結> / Zoom直播        

語言    廣東話

講者    張小燕教授（香港浸會大學體育、運動及健康學系榮休講師）

本次講座設有體驗環節，歡迎大家一同運動，有需要請自備瑜珈墊或地墊。另設有現場觀眾名額20位，將會透過抽籤分配形式，並邀請到九龍塘香港浸會大學校園跟張教授一同拉筋伸展。

由於需要估算人流，有興趣請於掃一掃海報右下方的二維碼填寫簡單資料報名，或於下方連結報名：

報名連結：https://bit.ly/bumh-webinar-20230818

截止日期：2023年8月1日中午12時正

＊Zoom連結及現場觀眾結果將於活動前兩至三天以電郵形式通知，敬請留意。