創新「肌」運動訓練班

面授課堂（12節）

地點：上環干諾道西18-19號祐華大廈（詳細地址將於取錄後公佈）

課堂日期：2024年6月24日至9月23日（逢星期一）

＊2024年7月1日、15日，當天沒有課堂

課堂時間：上午10時35分至11時55分

網上課堂（12節）

課堂日期：2024年6月27日至9月12日（逢星期四）

課堂時間：下午2時30分至3時50分

報名前請先細閱報名表格內的章程及注意事項

• 課堂以面授及網課混合形式進行，合共24節課堂，並設有出席率要求（最少20節）。
• 網課必須打開視訊進行運動課堂，並非觀課。如沒有合理原因／拒絕打開視訊，大使可將學員移除出Zoom課室，敬請留意。
• 如未能達到上述要求，學員將被考慮中止上課資格。
• （上班者，已規劃將外遊者敬請注意）
• 名額有限，如人數眾多會以報名先後取錄。
• 上課物資將於課前評估時段派發。
• 參加者沒有出席課前評估將不能參與訓練班，敬請留意。
• 如有任何爭議，賽馬會健健康康創新「肌」工作小組保留最終決定權

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報名日期及時間：2024年5月10日 中午12時正開始

截止日期及時間：2024年5月22日 下午5時正

<報名開始後如人數超出上限將提早關閉連結>