活動花絮

賽馬會健健康康創新「肌」計劃於2024年11月10日舉行閉幕典禮，由計劃負責小組匯報過去3年的活動回顧及計劃成果。三年時間就好似一瞬間，由活動開始就遇上COVID-19，大家又希望能夠做運動，現實卻設有社交距離限制，所以計劃訂立這種混合形式（面授 + Zoom）上課，希望滿足到需求同限制。由最初流動宣傳車落各區推行、定時網上／實體健康講座、以及大家最關注的運動訓練班，每一項活動都得到大家、不同合作機構的支持，還有「有肌大使」的協助成為參加者的導師，令到計劃得以成功，讓每位參加者都有所得著。

課後評估的數據及學員的回應都反映出正面的影響。

在此感謝香港賽馬會慈善信託基金的捐助才有本計劃的開始，亦要感謝所有參加過計劃／協助過的人士及單位，每一位都是計劃中的一塊拼圖。

除此之外，我們邀請了容樹恒教授、雷雄德博士、黃顯偉先生分享運動知識，如何減輕避免受傷，大家可點擊下方連結同Facebook專頁重溫。

【Facebook專頁】

雖然計劃即將完結，但不代表大家對健康的關注和訓練暫停，希望大家運用已有知識，作為參與過的參加者／大使，可以分享比身邊更多人受惠，大家先可以健健康康，新肌新機！

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