香港浸會大學 - 賽馬會健健康康創新肌計劃

賽馬會健健康康創新「肌」計劃是甚麼？

賽馬會健健康康創新「肌」計劃是一項為50至70歲年長人士而設的運動計劃，通過針對性訓練來提升年長人士的功能性健身及體育知識，從而促進和幫助他們在新常態下實現積極健康生活及養成恆常運動的習慣。